כנפיים הן מצרך מאד תדיר בדיאטה קטגונית (לפחות אצלי) והמתכון הפשוט הזה של טל המאירי מ – Realfood Keto, מוציא מהן את המיטב ותקלו כנפיים עסיסיות שלא תוכלו לקבל בדרכים אחרות ותאמינו לי שניסיתי 😉
טמפרטורת בישול: 80°C
זמן הכנה: 00:15
זמן בישול: 02:00
מרכיבים
כנפיים
פפריקה מעושנת
חרדל
מלח
פלפל שחור
כפית דבש
40 גרם חמאה
אפשר כמובן להוסיף מגוון תבלינים לטעמכם
אופן ההכנה
- מערבבים את הכנפיים עם כל התבלינים, מוסיפים כפית דבש וגוש חמאה של 40 גרם.
- מכוונים את מכשיר האנובה ל 80 מעלות ומבשלים שעתיים.
- סיומת של 10 דק בגריל (הופכים צד אחרי 5 דק).
בתאבון 🙂
פייסבוק
וואטסאפ
אימייל
הדפס
